Pitkä aika meni turhautuneena ettei hiuksissa tapahdu mitään muutosta, ja kaljuja alueita vain näkyy lisää ja lisää. Vireystilani kuitenkin kasvoi huomattavasti, enää huonon yöunen jäljiltä en hyydy sohvalle koko päiväksi, vaan meillä alkaa näyttämään kotona jopa ihan siistiltä ja olen saanut energiaa lähteä jopa lenkille molempien lasten kanssa!
Ja nyt huomaan erityisesti hiuksissa, että hiuksiani ei enää lähde juurikaan (vaikkei kauheasti vielä takaisinkaan tule). Jopa kampaajan käsittelyssä kampaajani totesi hiustenlähtöni olevan normaalia.
Eli, aamulla kun saan itseni keittiöön alkaa vitamiinien jakaminen lapsille ja itselleni. Puristan puolikkaan sitruunan vesilasiin ja juon sen sellaisenaan, tai joinakin kertoina laitan kokonaisen sitruunan ja persiljanipun blenderiin ja juon sitä myös pitkin päivää.
Terveyshyötyjä sitruunan juomiseen löytyy lukuisia, mutta itselläni erityisesti on elimistön pH:n tasapainottaminen, ja ruoansulatuksen nopeuttaminen. Sitruunan sisältämä C-vitamiini auttaa myös mm rautaa imeytymään jne. Lisää terveyshyötyjä löytyy muunmuuassa täältä.
Käytössäni on myös monivitamiini. Aiemmin käytin tätä solgarin, mutta nestemäiset imeytyvät huomattavasti nopeammin niin käytössäni on nyt Protectorin vitamiini. Otan 2rkl joka aamu, ja maistuu hyvältä!
Ruohonjuuri esimerkiksi kirjoittaa siitä näin:
"Samasta tuotteesta löytyvät kokonaisvaltaisesti elimistöllesi tärkeät:
- Vitamiinit
- Kivennäisaineet
- Kasviuutteet
- Koentsyymit
- Karotenoidit
- Pellavansiemenjauhe
- Monosakkaridit
- Aminohapot
- Kasviperäiset fossiiliset mineraalit
PROTECTOR VitΩmin antaa kehosi soluille vahvan antioksidanttisuojan ja edistää myös immuunijärjestelmäsi toimintaa.
- *E-vitamiini edistää solujen suojaamista hapetusstressiltä.
- *C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
PROTECTOR VitΩmin tarkoin valitut ainesosat, kuten B12, B6 ja c-vitamiini edistävät mm.
- normaalia energia-aineenvaihduntaa
- hermoston normaalia toimintaa
- edesauttavat normaalia henkistä suorituskykyä
PROTECTOR VitΩminin sisältämä c-vitamiini auttaa vähentämään myös väsymystä ja uupumusta."
Käytän myös solgarin b12vitamiini lisää. Kyseinen tuote sisältää kaikki muutkin B-ryhmän vitamiinit, ja on nestemäinen.
Puhdistamon ruusujuuriuutetta käytän sietämään stressireaktioita paremmin. Aina kun hiuksiin tulee kalju alue, on se sitten ohimoilla tai takaraivolla tai missä tahansa, se johtuu aina strssireaktiosta. Hormonaalinen hiustenlähtö on erilaista, koska se yleenasä harventuu kaikkialta tasaisesti tai tietyltä alueelta.
Maitohappobakteerit on mukana, ja vaihtelen Puhdas+ vahva maitohappobakteeria sekä Saccharomyces boulardiita. Molempia tuotteita käytän koska ne ovat todella korkealaatuisia. Vahvassa maitohappobakteerissa yhdessä kapselissa on 10miljardia elävää maitohappobakteeria! Erityisesti huonokuntoisen suoliston kannalta laadukkaat maitohappobakteerit ovat todella tärkeät.
Tässä oli vasta siis puolet, jatkan listaa myöhemmin teksteissä ettei tule ähky 😉!
Raskainta tässä kaikessa on, että vaikka kuinka tekee elimistönsä eteen töitä, niin se ei tunnu näkyvän hiusmuutoksessa. Tokikin siinä voi mennä jopa vuosi, koska takana on niin fyysisesti rankka rupeama kun kolmen vuoden ajan ainoastaan ollut raskaana, imettämässä, tai tehnyt molempia samaa aikaan ja vielä kaksi synnytystä joka on todella kova stressireaktio elimistössä ja syö ravinteita. Malttamattomalle luonteelleni viikot tuntuu vain pitkiltä kun muutosta ei tule, mutta näin aion jatkaa!
Raskainta tässä kaikessa on, että vaikka kuinka tekee elimistönsä eteen töitä, niin se ei tunnu näkyvän hiusmuutoksessa. Tokikin siinä voi mennä jopa vuosi, koska takana on niin fyysisesti rankka rupeama kun kolmen vuoden ajan ainoastaan ollut raskaana, imettämässä, tai tehnyt molempia samaa aikaan ja vielä kaksi synnytystä joka on todella kova stressireaktio elimistössä ja syö ravinteita. Malttamattomalle luonteelleni viikot tuntuu vain pitkiltä kun muutosta ei tule, mutta näin aion jatkaa!
